Terapia para ordenar el ruido

Áreas de acompañamiento

Ofrezco psicoterapia individual adaptada a tus necesidades, combinando rigor clínico con un trato cercano y humano.

Terapia individual

Terapia para la familia

Sesiones online

Si hay algo en tu vida que te bloquea, angustia, entristece al punto que influye en tus relaciones, decisiones, trabajo, estudio. Y a pesar de que has intentado diferentes estrategias para solucionarlo no has tenido éxito, es momento de pedir ayuda.

Puedo ayudarte si estás teniendo elevados niveles de ansiedad, estás pasando por una ruptura o pérdida, estás pasando por un duelo migratorio o trauma

Acompañamiento en niños con problemas emocionales, de socialización, acoso escolar. Y en adolescentes y jóvenes que presentan dificultades para la gestión de sus emociones, ansiedad, tristeza profunda, pérdidas o cambios vitales.

La comunicación, cooperación e implicación por parte de los responsables legales del menor es fundamental para el éxito de la intervención.

La terapia online es efectiva y valiosa en una amplia gama de problemas psicológicos. Te permite acceder a terapia psicológica desde la tranquilidad y seguridad de tu hogar, ahorrando tiempo en la movilización, accediendo a terapia desde otra ciudad y garantizando privacidad.

La Asociación Americana de Psiquiatría afirma que “la terapia online produce resultados clínicos equivalentes a los conseguidos en la terapia presencial”.

El proceso terapéutico

Valoración inicial

Sesiones de intervención

Cierre y autonomía

Dedicamos las primeras sesiones a entender tu situación actual, delimitar los focos de malestar y establecer objetivos claros de forma conjunta.

Trabajamos activamente en consulta aplicando técnicas basadas en la evidencia científica para desarrollar herramientas que sirvan en tu día a día.

Espaciamos los encuentros conforme consolidas tus herramientas, asegurando que te sientas con total confianza para continuar de forma autónoma.

Preguntas frecuentes

Respuestas claras sobre el funcionamiento práctico de las sesiones de terapia presencial en Madrid y en formato online.

¿Cuánto dura cada sesión?

¿Cuánto tiempo dura el proceso terapéutico?

Las sesiones individuales tienen una duración de cincuenta minutos. Nos reunimos habitualmente una vez por semana al inicio del proceso para mantener la continuidad.

La duración de la terapia depende de la severidad del problema, del tiempo que lleva presente y de la persona. Yo me comprometo a trabajar de forma eficaz, con una terapia basada en la evidencia científica, haciendo todo lo que está en mis manos para que puedas avanzar en el menor tiempo posible.

¿Alguien más sabrá lo que yo le cuente a mi psicóloga en terapia?

¿La primera sesión es gratuita?

No, en absoluto. Los psicólogos estamos obligados por Ley y por nuestro Código Deontológico, a mantener el secreto profesional y ofrecer una garantía total y absoluta de confidencialidad.

Si en algún momento coincido contigo en algún evento o lugar no mencionaré que te conozco, con el fin de preservar tu anonimato y confidencialidad.

El primer contacto conmigo es gratuito, se llevará a cabo a través de una llamada telefónica en la que te preguntaré tu motivo de consulta, te contaré como trabajo y valoraré si soy la persona más adecuada para atenderte.

La primera sesión psicoterapéutica, así como las siguientes tendrán un coste. Empezaremos el trabajo terapéutico desde la primera sesión.

Comienza tu proceso

Si tienes dudas o deseas agendar una primera sesión informativa presencial en Madrid o de forma online, escríbeme sin compromiso.